(sponsoreret indhold)

Børn i mistrivsel af den ene eller anden art er noget, der rammer de fleste lige i hjertet. Mistrivsel kan være alt fra mobning til alvorligt misbrug af seksuel eller voldelig karakter.

Her i Danmark anses det som borgerpligt at underrette de sociale myndigheder, hvis vi får kendskab til et barn, der lever i alvorlig mistrivsel. Faktum er, at jo hurtigere man reagerer, desto mindre er sandsynligheden for at barnet kommer til at leve med seriøse traumer senere hen i livet.

Det seneste årti har der været stort fokus på mobning helt ned til børnehavealderen. Flere institutioner sætter derfor en ære i at bruge forebyggende antimobnings-redskaber og fra en tidlig alder lære børnene at være tolerante, empatiske og at behandle hinanden fair – osse på trods af temperament og forskellighed.

Hvis man er forældre til et barn, der bliver udsat for mobning, er det vigtigt at gribe ind hurtigst muligt. Start med at konkretisere problemet. Foregår mobningen i skolegården, i timerne eller til fritidsaktiviteten? Og af hvilken karakter er mobningen? Børn der udsættes for omfattende mobning i deres barndom, kan resten af livet forblive psykisk påvirkede af disse grove hændelser eller hårde perioder. Det kan også udmunde i fysiske lidelser såsom mavesmerter eller kronisk hovedpine. Tag en alvorlig snak med barnets lærere samt forældrene til de børn, der mobber dit barn. Hvis utallige indgreb ikke ændrer ved situationen kan en flytning til en anden skole blive sidste udvej. Det kræver måske, at I som forældre er nødt til at købe en ekstra bil, hvis barnet vil få betydeligt længere i skole. Hvis det kniber med at finde plads i budgettet til en sådan uforudset, men praktisk investering, kan du lige her læse om dine muligheder for et billån – Du kan blandt andet benytte dig af denne side https://laaneberegneren.dk/billaan/ til at se dine muligheder for billån.

Din vigtigste opgave som mor eller far til et barn, der er offer for mobning, er at vise ham eller hende, at du altid vil være der og støtte med det, barnet har brug for for at komme godt videre. Fortæl dit barn, at det er helt perfekt, som det er, og at det vigtigste her i livet er at være god ved andre. Opbyg og vedligehold det stærke tillidsbånd mellem dig og dit barn, så du sikrer dig, at du altid kender sandheden om situationens omfang – intet gør så ondt, som at tænke på, hvis ens barn må gå alene med tunge tanker og hårde oplevelser.

(sponsoreret indhold)

Flere og flere børn bliver desværre overvægtige, og det har selvfølgelig som udgangspunkt noget at gøre med den madkultur, som dagens stressede samfund præger os alle med. Sulten er stor og det skal gå stærk, når vi kommer hjem fra en lang dag på arbejde eller i skole – og oftere og oftere er der kun lige tid til nemme, men kalorietunge godter fra frysedisken. Hertil kommer de mange søde sager, som bl.a. byder sig billigt til fra supermarkedets bake-off afdeling og som desværre erstatter madpakken for mange lidt ældre skolebørn.

Hører dit barn til i den buttede kategori, så er der selvsagt større risiko for at det vil opleve at få sat negative prædikater på sig, som drejer sig om dets krop. Det er enormt svært for børn, såvel som voksne, at forholde sig til at få kritik for sit ydre – man kan jo som udgangspunkt ikke gøre for, at man ser ud på en bestemt måde. I forhold til vægt er det selvfølgelig noget, man over tid kan ændre på – men for et barn er dette svært at forholde sig til. Udvikler situationen sig til mobning, så er en ond cirkel startet, hvor et barn, som helt sundt og naturligt har en glæde for mad, ubevidst kan begynde at bruge maden som trøst, hvilket over tid kan udvikles til overspisning.

Derfor må man som forælder være opmærksom ikke blot på barnets individuelle vaner og præferencer, men også være åben omkring at diskutere disse vaner. På den måde kan I sammen både italesætte overvægtsproblemet, og samtidig finde på gode aktiviteter, der bringer glæde i barnets hverdag.

Er barnet glad for mad og har lyst til at nørde madlavning, hvorfor så ikke sætte jer for at øve jer i at lave sund og nem vegetarmad? Og husk at være et godt forbillede selv – vegetariske retter ikke for kaniner, men en dybt nødvendig del af et vægttab, der holder!

Hvis barnet har tendens til tvangshandlinger og selvskade gennem fx overspisning, er det alpha-omega, at du snakker åbent og frit om den skam, barnet oplever, når det ikke kan kontrollere sig selv i forhold til maden. Det kan være en svær og smertefuld samtale at skulle tage og en samtale man må forberede sig godt til. Børnetelefonen har mange professionelt funderede og konstruktivt orienterede handleplaner, som i øjenhøjde med barnet italesætter mange former for selvskade. Hent inspiration til den svære samtale og sæt dig eventuelt ned sammen med barnet og gå hjemmesidens relevante emner og gode råd igennem.